Quem sou
Sou a Joana Creissac, formada no curso de Técnica auxiliar de fisioterapia e massagem desportiva pela Escola de Formação 4NTEP
– Quickmassage pela 4NTEP
РForma̤̣o em Shiastu pelo IMT
РForma̤̣o em ventosas pela Academy Beauty school Porto
РForma̤̣o em Microagulhamento pela Academia de Forma̤̣o do Norte
Massagens
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Revitalize seu corpo e mente no coração do Porto!
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Seu bem-estar merece esse cuidado especial.
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1 РMassagem terap̻utica
– 30 min: 30€ | 60 min: 40€
– Pack 3 sessões (2 meses de validade): 30 min: 65€ | 60 min: 85€
Massagem direcionada principalmente para dores na cervical e lombar.
Melhora a circulação de e para os músculos, aumentando assim o fornecimento de nutrientes e reduzindo a acumulação de toxinas.
Usando as ventosas, potenciamos o fluxo sanguÃneo nas zonas mais crÃticas, diminuindo assim a tensão muscular.
Deste modo, promovemos um relaxamento generalizado de todo o corpo
2 – Massagem de relaxamento
– 60 min: 40€
– Pack 3 sessões (2 meses de validade): 60 min: 85€
– Incluindo facial: 90 min: 50€
- Pack 3 sessões: 90 min: 130€
Massagem que promove um relaxamento profundo fÃsico e mental.
Ajuda na diminuição do stress e ansiedade.
3 – Massagem Desportiva
– 30 min: 30€ | 60 min: 40€Â
– Pack 3 sessões (2 meses de validade): 30 min: 65€ |60 min: 85€
A Massagem Desportiva é indicada principalmente para desportistas, tanto para amadores como profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição.
A Massagem Desportiva é muito utilizada para aquecer e preparar os músculos antes do treino e após o treino, porque alivia todas as tensões e ajuda a diminuir o ácido láctico nos músculos. Assim, o sangue e o oxigénio conseguem voltar aos músculos a um ritmo normal e fazer uma reparação eficaz dos tecidos musculares, tornando-os mais fortes e resistentes. Garante também a redução de edemas e o alongamento de tendões e ligamentos contraÃdos.
4 – Massagem Modeladora (barriga e pernas) –Packs com 3 meses de validade
A massagem modeladora é uma técnica que utiliza movimentos manuais intensos e profundos, com o objetivo de reorganizar as camadas de gordura, promovendo a harmonização dos contornos corporais. Além disso, quando aplicada com a técnica correta, pode auxiliar na redução de medidas e na retenção de lÃquidos, estimular a circulação sanguÃnea e o metabolismo e contribuir para a melhora da autoestima e da qualidade de vida.
5 – Drenagem linfática manual – Localizada (pernas ou barriga):Packs com 3 meses de validade
– 40 min: 35€Â
– Pack 5 sessões: 40 min: 150€ /
– Corpo inteiro: 70 min: 45€Â
– Pack 5 sessões: 70 min: 200€
A drenagem linfática consiste numa massagem com movimentos suaves, mantidas num ritmo lento, para evitar o rompimento dos vasos linfáticos e que tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa pelo sistema circulatório.
A drenagem linfática ajuda a combater a retenção de lÃquidos, diminuir os hematomas, favorecer a cicatrização pós-operatório, melhorar a circulação sanguÃnea e a oxigenação dos tecidos, e favorecer a eliminação de toxinas.
6 – Massagem para grávidas : Packs com 2 meses de validade
– 30 min: 30€ | 60 min: 40€
– Pack 3 sessões: 30 min: 60€ | 60 min: 85€
Massagem feita a partir do 3 mês de gestação.
Alivia dores de costas, dor ciática e promove um estado geral de relaxamento, permitindo usufruir em pleno de um dos momentos mais marcantes da sua vida.
7 – Massagem lifting facial
– 30 min: 30€ |
– Pack 3 sessões (2 meses de validade): 75€
Massagem que se destina a quem pretende um notório efeito lifting no rosto, de forma completamente natural, sem qualquer recurso a técnicas invasivas.
Este tratamento consiste numa massagem vigorosa e profunda, através da qual são estimulados os músculos da face e pescoço. Os tecidos são intensamente oxigenados e nutridos e as indesejadas tensões faciais são diminuÃdas. Os músculos faciais ficam tonificados e fortalecidos, recuperando a estrutura original do rosto.
Massagem Porto
CONTATOS
No massagem-porto.com, acreditamos que o bem-estar é uma parte essencial da vida.
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